2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

診察

診察行ってきました。 久しぶりのドクターとの再開 理学療法士 さんから いろいろ情報入ってたみたい😅 傷口から釣り糸みたいのが でて引っかかるの聞いてみたら 溶ける糸だけど そこそこ時間かかるらしく 暫く 我慢するしかないらしい😓 レントゲンは異常なし😊

久々ディズニーハロウィンへ

ディズニーハロウィン 行ってきました 仮装した人がいっぱい🤗 人工股関節のこと 忘れて楽しめました😊 ベルがたくさんいました😅

リハビリ

リハビリ行って来ました 長距離あるいて また、右足が痛いので 相談 左足にインソール 入れた方がいいかもと 足の疲れが ましになったら 筋トレしてくださいと

歩いた、またまた

また、歩きました😅 でも、 また足の裏痛い😭 なんとかならないのかな これから 長い距離が 不安です。

リハビリ

リハビリ行ってきました 足の裏痛すぎです といったら 足の裏の 脂肪が やばかったらしいです 湿布とかでひやすのではなく きつい靴下履いたり ギュッと内側によせたりしたら いいそう

痛い

先日 歩きすぎたからか 足の指の付け根が 歩くと 体重が かけれないくらい 痛い💦 頑張りすぎたのか😅 早く 治りますように🙏

歩いた😅

歩いた 手術してから 1万歩 越したのは初🎉 持つか不安だったが 無事1日終了 自信がついた

お買い物

難波へ peachの旅クジしてみた 石垣😁当たり 他にもいろいろみて 楽しかった😘 買い物は気づくと結構歩いてる

リハビリ

リハビリ行ってきました 週末歩く予定なので 靴の中の 中敷の調整 してもらいました これでしっかり 歩けますように🙏

不調

なんか 調子がよくない 右足が 常に だる重い🥺 動きが 少ないからか 動きすぎか 何が いいのか 分からなくなる

リハビリ

ここのところ 傷口まわりが うづいていた 動けてないので やはり 足が 固くなっているらしい 少し動かしてもらうと楽に やっぱり 自分で することの難しさをしる

コストコ

久しぶりに コストコへ 買いすぎ 食べ過ぎ 車で 行ったせいか おしりが痛くなる 帰り キリンのクレーン発見

もう2ヶ月

気づいたら 手術から 2ヶ月が 過ぎている まだまだ 自分の股関節には なっていない 50年を 取り戻すには どれだけ かかるのだろうか🥺

お疲れです

朝涼しくて 夜寒い 温度差のせいか 身体が 言うことを効かない(T_T) 少し歩くと 気づけば 爆睡😪

リハビリ

リハビリ行ってきました 歩き方安定さしてきたみたいです ただ 早歩きしようとすると 力が強い方の左足が しっかりけれず ガタンガタンに 意識するとマシに 久しぶりに ショートブーツで 歩きました やっぱりスニーカーのほうが楽かも😅