無事にリハビリ卒業しました。 最後に 可動域のチェック ほとんど 反対の足と変わらない角度まで 出来てました 自転車が乗れるように 乗り降りの際の注意点 漕ぐ時の注意点を 教わりました ぼちぼちチャレンジしていくつもりです これからは 自分で頑張って …

リハビリ行ってきました 新しい靴での歩きチェック 筋力も順調 階段の昇り降りチェック そろそろ リハビリ卒業できそうです😊

淀屋橋 イルミネーションをみに 綺麗ですね 寒くなってきたので 股関節が 固くなってきました

瑠璃光院に行ってきました。 電車での長時間の移動 不安もありましたが 長い電車は なんとか 座れたのでセーフ😅 素敵な紅葉を 堪能 心が癒されます

手術から三ヵ月 やっと歩き方が 自分になりはじめました。 ちょっと 疲れてるのか やたら 眠い💤💤

最近 身体がしんどいのを 言い訳に 筋トレ サボってました😢 これでは だめなので 今日から また頑張ります💪