2021-08-27から1日間の記事一覧

散歩

動かないと筋力落ちるので外へ 杖なし 天気が良いので 滑る心配が ないので安心 だが まだまだ 階段などの段差が 曲者 疲れてくると 足の上がりが 悪くなり バランス崩れる