2021-09-23 だいぶん 体調は戻ってきましたが 外に出て動くと しんど過ぎて すぐ帰宅🥺 トレーニング 頑張りすぎなくて いい本 買ってみました のんびりしていこうかな 姿勢矯正できそうですし😅